Der Berufsalltag pädagogischer Fachkräfte ist oft durchgetaktet bis hektisch und von zahlreichen Herausforderungen geprägt. Diese Stressoren sind belastend und können im schlimmsten Fall sogar zu psychischen Erkrankungen führen. Stressbedingte psychische Erkrankungen sind schon jetzt eine der häufigsten Krankheitsursachen im Erziehungs– und Unterrichtswesen.

Gemeinsam mit der Emotional Resourcing Trainerin Ricarda Holtmann holen wir am 17.05.2022 die Achtsamkeit in unsere pädagogische Praxis.
Achtsamkeit reduziert die Gefahr, immer wieder in die Stressfalle zu tappen. Durch den achtsamen Umgang mit uns selbst widmen wir uns der Selbstfürsorge, haushalten mit unseren Ressourcen und wertschätzen unsere Gefühle. Wir lernen, von der Fokussierung auf die Zukunft zurück zur aufmerksamen Betrachtung der Gegenwart zu kommen und entschleunigen unseren Alltag.

Referentin: Ricarda Holtmann, M.A. Beratung, Mediation und Coaching, Lehrbeauftragte für Emotionsmanagement an der FH Münster

Kosten: 75,- € pro Person (reduziert: 45,-€ pro Person für Arbeitssuchende, Azubis & Studierende); optionales vegetarisches Mittagessen: 7,50 €

Ort & Zeit: 17.05.2022 (Dienstag), 09:00-16:00 Uhr; Haus der Jugend Bitburg, Rathausplatz 6, 54634 Bitburg

Zur Buchung: https://www.vielfalt-plus.de/buchungsformular/

Zum Download des Jahresprogramms von Vielfalt Plus: https://t1p.de/Programm-VPlus2022